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日期：2019-06-04 08:53:52 来源：香蕉视频91下载 浏览：2457次
成都火锅香蕉视频黄在线观看：大夏天的吃火锅也要讲究正确的吃法
火热的大夏天，爱吃火锅的香蕉视频91下载在下班后跟同事朋友们一起吃火锅简直太得劲过瘾了，不过火锅要怎么吃才正确安逸，现在就给大家伙说道一二。
夏天肠道传染病高发，美美的吃完一顿火锅就拉稀就太不值得了，卫生条件差的餐厅火锅店再便宜也不要去，肉类不要刷两下就捞起来吃，蘸料里还可以来点姜末蒜末，杀菌抑菌，让你少中招。
夏天吃火锅要少荤多素，蔬菜最好能占到70%左右，还可以在火锅中加些豆腐，不但好吃还清热泻火，也别总点麻辣，这么多辣油锅吃进肚子里，第二天脸上能不长痘痘吗。
涮火锅时可以在锅底里适当来点苦瓜、薄荷等凉性食物，能起到清凉祛火的作用，整瓶冰镇啤酒可不算凉性食物，而且忽冷忽热的，刺激性太强，容易造成胃肠疾病，伤身体的事儿香蕉视频91下载可不要干哦。
夏天火锅最好半个月以上吃一次，过于频繁的吃容易上火，如果吃牛油火锅，可以先放豆芽这样会让牛油锅底的汤头更加浓郁，而且入味的豆芽配一碗香喷喷的蛋炒饭，成都火锅香蕉视频黄在线观看味道赞到棒!
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